Diario de Herreronet, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1377 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 96,65g | Carbh: 82,87g.   Desayuno: Hacendado Margarina 100% Vegetal, Hacendado Pan de Molde Integral, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Tomates, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Vino Moscatel, Pollo al Curry. Cena: Hacendado Pipas sin Sal, Alhambra Cerveza, Queso, Hacendado Guacamole Hacendado, Lechuga, Hacendado Leche Entera, MyProtein Impact Whey Protein. más...
509 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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