Diario de Ester2023, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
850 kcal Grasa: 42,36g | Prot: 43,45g | Carbh: 74,07g.   Desayuno: Naranjas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tomate Rallado, Violife Bloque Estilo Griego, Bofrost Panecillos Proteicos , El Granero Lonchi-Veggie Sabor Finas Hierbas. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Goya Salsa Verde, GutBio Maíz Dulce, Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate, Natursoy Tofu Ahumado, Ajo, Hacendado Palmito al Natural Entero, Pepino (Pelado). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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