Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2829 kcal
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Grasa: 73,56g | Prot: 213,39g | Carbh: 320,35g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Incarlopsa Jamón Serrano, Bimbo Pan de Molde. Almuerzo: Hacendado Salsa Barbacoa, Plátano, Filete de Ternera, Carrefour Bio Crema de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Batata. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Bimbo Pan de Molde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarinas, Monster Energy Monster Energy, Hacendado Leche Semidesnatada, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexzeix6
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