Diario de Lules_P, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1172 kcal Grasa: 32,68g | Prot: 77,43g | Carbh: 139,68g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Descremada, Tostadas. Almuerzo: Judías Verdes, Pan, Café con Leche Descremada, Carne de Pavo, Patatas Cocidas. Cena: Nueces, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Nueces. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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