Diario de Lules_P, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1008 kcal Grasa: 35,62g | Prot: 54,35g | Carbh: 115,39g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Descremada, Tostadas. Almuerzo: Mandarina, Pan, Pechuga de Pollo Empanada, Café con Leche Descremada. Cena: Pan, Pechuga de Pollo Empanada, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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