Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 55,10g | Carbh: 166,06g.
Desayuno: Milhojas. Almuerzo: Arroz Blanco, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal , Queso Fresco, Aceitunas Verdes, Caigua, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Arroz Blanco, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Limonada Baja en Calorías, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas. más...
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3238 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Estudiar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 10 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de giancvp
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