Diario de virlinet, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1502 kcal Grasa: 37,39g | Prot: 105,65g | Carbh: 181,14g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Fanta Fanta Zero, Huevo, Harina Blanca, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco Cocido. Cena: Pescanova Palitos Surimi, Alga Nori, Hacendado Atún Claro al Natural , Espinacas, Setas de Ostra, Hacendado Sopa de Miso, Gallo Tallarines, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Alga Nori, Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural , Arroz Blanco Cocido, Cuello de Pollo, Azúcar. más...
1733 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de virlinet


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.