Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3253 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 182,20g | Carbh: 485,57g.
Desayuno: HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate Blanco y Coco, Milbona Leche Desnatada, Crownfield Copos de Avena Suaves, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Lidl Frutos Rojos, Plátano, Milbona Yogur Griego Natural Light. Almuerzo: Manzana Golden, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate Blanco y Coco, Hacendado Zanahoria, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan. Cena: Solevita Zumo de Piña, HSN Raw Ciclodextrina , Huevo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Alesto Dátiles sin Hueso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Filete de Lubina, Lidl Gnocchi, Hacendado Verduras Asadas, Hacendado Arroz Basmati. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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