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Still recovering from vaccine caused flu like symptoms
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 66,32g | Carbh: 48,00g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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