Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 28,11g | Prot: 55,95g | Carbh: 96,59g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красный Лук, Белая Дача Салат Романо, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки. Almuerzo: Deroni Соус Барбекю Классический, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Капуста Квашенная , Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Европа Гречка Варёная . Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phaqel Z
|