Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 44,67g | Carbh: 273,13g.
Desayuno: Laranja Lima, Café com Leite Integral, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Laranja Lima, Seara Linguiça Toscana, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Cena: Laranja Lima, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Feijão Carioca, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Triunfo Bolacha Maizena, Café com Leite Integral, Amazoo Açaí + Guaraná. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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