Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2704 kcal
|
Grasa: 149,12g | Prot: 108,57g | Carbh: 234,87g.
Desayuno: Coffee, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Wellesse Joint Movement Glucosamine, Triple Omega, Metamucil Sugar Free Metamucil, Signature Select Sourdough Enriched Bread. Almuerzo: Stouffer's Classics Roast Turkey, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Cena: Onion Rings (Breaded and Fried) , Jack in the Box Regular Beef Taco, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, M&M's Peanut M&M's (1 oz), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lightning75715
|