Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2014
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 90,49g | Prot: 70,63g | Carbh: 14,00g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Coffee, Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Mushrooms, Butter, Egg, Tap Water. Cena: Kraft Mayo, Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Safeway Whole Roasted Chicken, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale, Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds. más...
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3758 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
03 dic. 14 por el miembro: Rockiesfan
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43 down and 101 to go. Feeling good.
03 dic. 14 por el miembro: unamoyer
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03 dic. 14 por el miembro: wholefoodnut
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Peso Histórico de unamoyer
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