Diario de Eva@Aldavero, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1017 kcal Grasa: 33,20g | Prot: 104,54g | Carbh: 74,67g.   Desayuno: Manzana Golden, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Dorada, Filete de Ternera, Hacendado Tomate Pera. Cena: Caldo de Pollo, Serrano Jamón Serrano, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Milbona Gelatina 0% Azúcar . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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