Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 18,77g | Prot: 58,88g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Kiwi, Milbona High Protein Pudding Vainilla, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Pan Integral (Barra), Prozis Sirope Chocolate Zero, Boulé Mermelada Fresa Extra, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Kellogg's All Bran Natural, Hacendado Avena Crunchy Integral, Quamtrax Harina de Avena Vainilla. Almuerzo: Kiwi, Verdifresh Zanahoria Rallada, Alipende Cebolla Troceada, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Hacendado Yogur Soja Natural, Canela, Prozis Sirope Chocolate Zero, Pan Integral (Barra), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Maggi Puré de Patatas. Cena: Hacendado Salchichas 100% Pavo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Yema de Huevo, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prima Ketchup Cero, Tomates, Freshona Pepinillos Sabor Anchoa, Pan Integral (Barra). más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 40 minutos, Permanecer de Pie - 11 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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