Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 193,95g | Prot: 101,58g | Carbh: 37,71g.
Desayuno: Карниворхлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Село Зеленое Сливки 20%. Almuerzo: Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Село Зеленое Сливки 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Лук. Cena: Салат с вялеными помидорами. Pasa Bocas / Otros: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Село Зеленое Сливки 20%, Сармич Чеддер Выдержанный, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uykka1992
|