Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 76,29g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almuerzo: Café, Leite (Leite Integral), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Suco de Acerola, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Bolacha de Maizena, Danone Iogurte de Morango, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Açúcar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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