Diario de Lules_P, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1035 kcal Grasa: 19,50g | Prot: 73,45g | Carbh: 140,32g.   Desayuno: Tostadas, Café con Leche Descremada, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Judías Verdes, Patatas Cocidas, Pan, Café con Leche Descremada, Mandarina, Filetes Rusos. Cena: Pescanova Merluza sin Piel, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Café con Leche Descremada. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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