Diario de Ale_bikini, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
955 kcal Grasa: 23,17g | Prot: 97,59g | Carbh: 90,79g.   Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Huevo (Entero), Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Diet Premium Hamburguesa Ternera, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Arroz Basmati (Cocido), Diet Premium Hamburguesa Pollo, Manzana Golden. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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