Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 89,51g | Carbh: 176,15g.
Desayuno: Don Simón Zumo Multifrutas, Campofrío Jamón York, Recondo Tostadas Canapé. Almuerzo: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Paté Pimienta, Recondo Tostadas Canapé, La Sirena Albóndigas con Tomate. Cena: Pan Blanco Tostado, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Font Vella Agua, Campofrío Jamón York, Recondo Tostadas Canapé. más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Spinning - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de golondrinalibre
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