Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 40,32g | Prot: 102,40g | Carbh: 198,93g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Milbona Gouda Jung, Milbona Crefée Paprika-Chili, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: Stärke, Lyttos Kritharaki, K-Classic Pizza Tomaten, Knoblauch, Weißer Tafelwein, Muscheln, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Remo - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pegah1981
|