Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 19,85g | Prot: 59,58g | Carbh: 239,33g.
Desayuno: Activia Yogur Natural 0%, Naranjas Ombligonas, Manzana, Valor Chocolate a la Taza, Café, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Pastel de Limón, Pomelo, Carrefour Fideuá de Marisco, Huevo, Hacendado Calabaza, Carrefour Apio en Tiras, Col. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Calabacín, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Lidl Masa Quebrada. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 41 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Cocinar - 50 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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