Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 79,81g | Carbh: 257,60g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Goya Black Beans, Baked or Broiled Salmon, White Rice. Pasa Bocas / Otros: HEB Cantaloupe Chunks, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butternut Squash Muffin. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unity1234
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