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13.04% grasa
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 95,22g | Prot: 118,99g | Carbh: 307,44g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Carrefour Pan de Molde Integral con 4 Cereales y 3 Semillas, Hacendado Pan Brioche, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Paella con Mariscos, Mercadona Mini Taquitos Jamón , Mercadona Salmorejo Fresco, Huevo. Cena: Principe Galleta Chocolate, Fajitas de Pollo y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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