Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 92,31g | Prot: 229,32g | Carbh: 291,97g.
Desayuno: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Arroz Blanco, Hacendado Lomo Trozo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Arroz Blanco, Hacendado Lomo Trozo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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