Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 92,37g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Jamón Cocido Natural, Manzanas Fuji, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo. Almuerzo: Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Wakame, Huevo Cocido, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Caldo de Pollo. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Champiñones Laminados, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: DIA Almendras Natural , Banana, Manzanas Fuji. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de [ Lau ]
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