Diario de alexzeix6, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
2549 kcal Grasa: 77,94g | Prot: 141,51g | Carbh: 302,09g.   Desayuno: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Bimbo Pan de Molde. Almuerzo: Hacendado Arroz Redondo Microondas, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Bacalao. Cena: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Ketchup Light , Bimbo Pan de Molde, Hacendado Zanahoria, Carrefour Hummus Light, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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