Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 48,59g | Carbh: 142,13g.
Desayuno: Campofrío Jamón York, Recondo Tostadas Canapé, Nesquik Cacao en Polvo, Galleta. Almuerzo: Hacendado Paté Campaña, Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado), Recondo Tostadas Canapé, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Plátano, Salchichón, Recondo Tostadas Canapé, Bocadillo de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 13 minutos, Spa - 18 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Body Pump - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de golondrinalibre
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