Diario de shirfleur 1, 16 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023

102,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:

1603 kcal

Grasa: 33,35g | Prot: 81,95g | Carbh: 266,88g. Desayuno: Blueberries, Raspberries, HEB Gold Pineapple, Vanilla Extract, Cinnamon, Fage Total 0% Greek Yogurt, HEB Skim Milk, Coffee. Almuerzo: Lettuce, Oranges , Cheese, La Bodega Moscatel Reserve Sherry Vinegar, Vonbee Passion Fruit Honey Puree, Grapefruit (Pink and Red) . Cena: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Honey, Green Tea, Watermelon. más...

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