Diario de aysin232, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1371 kcal Grasa: 67,82g | Prot: 72,53g | Carbh: 125,26g.   Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Wasa Original, Dost Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Almuerzo: Muz. Cena: Wasa Original, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Magnolia, Protein Bar, Fındık, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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