Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 126,93g | Prot: 95,94g | Carbh: 112,37g.
Desayuno: California Gold Nutrition Омега-3, Семга Слабосоленая, Жирные Сливки, Пекинская Капуста, Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, Яйцо, Домик в деревне Кефир 4%, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Плов А+П, Борщ с Говядиной, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Сметана 15%, Smart Formula Батончик Иммунитет, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. Cena: Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna45855
|