Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
|
107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 95,50g | Prot: 68,39g | Carbh: 22,92g.
Desayuno: Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee, Water. Almuerzo: Tap Water, Egg, Butter, Mushrooms, Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry, Tap Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tuna in Water (Canned), Kraft Mayo, Ranch Salad Dressing, Dole Baby Romaine. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kraft Mayo, Food Lion Pork Rinds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Snak Club Raw Almonds, Food Lion Pork Rinds, Kraft Mayo. más...
|
|
3553 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 14 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
You are doing fabulous! I am so proud of you :) I love looking at your weight chart LOL
06 dic. 14 por el miembro: myawethinTICself
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|