Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 123,21g | Carbh: 134,35g.
Desayuno: La Vaca que ríe Quesitos Light , Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Pan Blanco Tostado, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Café Descafeinado, Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Hacendado Mejillones en Escabeche, Serrano Jamón Serrano, Eroski Lomo Embuchado, Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo Duro, Eroski Guisantes al Natural Extrafinos. Cena: El Piponazo Pipas, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Eroski Hamburguesa de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Natillas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jescribano
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