Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 59,46g | Carbh: 146,82g.
Desayuno: Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Coffee. Almuerzo: Kanro Milk Candy (Kanro), Coffee, La Croix Sparkling Water, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed. Cena: Green Tea, Honey Miso Broccoli & Sweet Potato Donburi, JFC Pickled Plum (Shio Umeboshi), Avocados, Franklin Farms Firm Tofu, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature VitaRain - Tropical Mango, Green Tea, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Kanro Milk Candy (Kanro), Winco Whey Protein. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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