Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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868 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 38,32g | Carbh: 92,61g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Arepa Boyacense. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Huevo Revuelto, Arepa Boyacense, Leche (Leche Entera). Cena: Ensalada de Frutas. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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