Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 78,11g | Prot: 131,90g | Carbh: 206,09g.
Almuerzo: Fish Peddler Chocolate Peanut Butter Bar, Skippy Creamy Peanut Butter, Kroger Sourdough English Muffin, Cosmic Crisp Apple. Cena: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Balsamic Vinegar, Hidden Valley The Original Ranch, Baby Spinach, Merinos Habanero Albacore Tuna, Cosmic Crisp Apple, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Milk (Nonfat), Myprotein Impact whey isolate cookies and cream. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Stay strong! The numbers will turn soon! 😊😘
19 ene. 23 por el miembro: Runs4Fitness
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Thank you Lonnie. 😊 I’m not freaking out… yet. Lol
19 ene. 23 por el miembro: APhoebe
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Peso Histórico de APhoebe
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