Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 20,44g | Prot: 61,01g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Hacendado Salvado de Trigo, Hacendado Peanut Balls, Semillas Secas de Chía, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Banana, Hacendado Yogur de Soja Natural. Almuerzo: Hacendado Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Kikkoman Salsa de Soja, Cebolla Morada, Hacendado Setas Congeladas, GutBio Seitan, Espinacas, Vinagre Balsámico, Albahaca, Pepino (con Cáscara), Hacendado Fresa o Freson. Cena: Calabaza Asada, Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Oatly Leche de Avena, Mercadona Piña Natural Pelada , Calabaza Asada. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ester2023
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