Diario de alexzeix6, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
3115 kcal Grasa: 100,71g | Prot: 209,75g | Carbh: 342,92g.   Desayuno: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Noel Pechuga de Pavo Cocida, Consum Pan Campesino. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo de Ternera, Patatas Cocidas. Cena: Lindt Bombón Lindor, Estrella Galicia Estrella Galicia, Carrefour Bio Crema de Calabacín, Hamburguesa Nostra Hamburguesa de Añojo con Queso Parmesano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Mermelada de Fresa, Consum Pan Campesino, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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