Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2014
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
588 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 27,16g | Carbh: 16,38g.
Almuerzo: Great Value Half & Half, Coffee, Prego Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Food Lion Pork Rinds, Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
|
|
3572 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|