Diario de ana ginestar, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1823 kcal Grasa: 127,39g | Prot: 148,93g | Carbh: 17,20g.   Desayuno: NaturGreen Eritritol, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Chorizo Ibérico, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa. Cena: Hacendado Mayonesa, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Aceite de Oliva, Calabacín, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Té Matcha, Hacendado Cacahuete Frito. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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