Diario de larilyn, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
909 kcal Grasa: 36,41g | Prot: 81,02g | Carbh: 65,18g.   Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Red Baron Classic Crust - Supreme Pizza, Pork Shoulder (Whole). Almuerzo: Lettuce, Marketside Fresh Garden Salsa, Apples. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). más...
Ganando 5,4 kg a la Semana

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