Diario de Mikie, 29 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2011
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2011:
1219 kcal Grasa: 50,87g | Prot: 56,83g | Carbh: 136,33g.   Almuerzo: Hot and Sour Soup. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Pretzel M&M's, Low Sodium Rice Cakes. más...
2320 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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