Diario de golondrinalibre, 08 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2014:
645 kcal Grasa: 11,64g | Prot: 35,55g | Carbh: 98,22g.   Desayuno: Manzana, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. Almuerzo: Tomate Frito, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Zumo Piña y Uva, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). más...
1736 kcal Ejercicio: Ducharse - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de golondrinalibre


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.