Diario de alexzeix6, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
3002 kcal Grasa: 93,49g | Prot: 190,47g | Carbh: 333,59g.   Desayuno: Eco Sana Copos de Avena Bio, Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Bimbo Pan de Molde, Incarlopsa Jamón Serrano, Naranjas. Almuerzo: Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal, Salmón, Brillante Arroz Basmati Microondas. Cena: Hacendado Tortitas de Arroz, Miel, Hacendado Zanahoria, Bimbo Pan de Molde, Carrefour Hummus Light, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Red Bull Red Bull, Plátano. más...
peso estable



     
 

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