Diario de ana ginestar, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
865 kcal Grasa: 63,04g | Prot: 62,67g | Carbh: 9,57g.   Desayuno: Aurada Tortitas de Arroz con Sésamo y Sal, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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