Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 60,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 154,37g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Manzanas (sin Cáscara), Tortilla de Patatas, Pan. Cena: Pepino, Tomates, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Pasa Bocas / Otros: Bizcocho Proteico, Hacendado Leche + Proteinas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Café, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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