Diario de KatOverEats, 20 ene. 23

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I did 1,342 steps today!

87,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg. Aún para ir: 34,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:

1300 kcal

Grasa: 74,58g | Prot: 83,06g | Carbh: 69,81g. Almuerzo: Greek Salad, Salmon Salad. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: President's Choice Loads of Cheesy Garlic Bread Chips. más...

2631 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Great job! Keep it up!!

20 ene. 23 por el miembro: kittytittytaco

Thanks so much!! 😁

27 ene. 23 por el miembro: KatOverEats


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