Diario de KatOverEats, 20 ene. 23

I did 1,342 steps today!
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 34,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1300 kcal Grasa: 74,58g | Prot: 83,06g | Carbh: 69,81g.   Almuerzo: Greek Salad, Salmon Salad. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: President's Choice Loads of Cheesy Garlic Bread Chips. más...
2631 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Great job! Keep it up!! 
20 ene. 23 por el miembro: kittytittytaco
Thanks so much!! 😁 
27 ene. 23 por el miembro: KatOverEats

     
 

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