Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 73,60g | Carbh: 206,34g.
Desayuno: Hacendado + Proteínas Limón , Manzana, Carrefour Pera, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Hacendado Avena Crunchy Integral, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Danone Yogur Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Naranjas Ombligonas, Pimiento Rojo, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Calabaza, Lomo de Cerdo , Lechuga de Hoja Verde. Cena: Aceite de Oliva, Tarta de Manzana, Pan Blanco, Calabaza Asada, Berenjena, Hacendado Apio en Tiras, Calabacín, Huercasa Boniato, Manzana. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 38 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Cocinar - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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