Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 135,83g | Carbh: 114,33g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Plátano, Milbona Skyr Natural. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Espagueti Sazonador, Slendier Noodle Konjac, Hacendado Brócoli, Hacendado Champiñones Laminados, Pimiento Rojo, Cebollas Rojas. Cena: Hacendado Mango Dados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Milbona Skyr Natural, Entrepinares Queso en Lonchas Light. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Natillas Proteicas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Coffee. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mercedespl
|