Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 148,41g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Frambuesas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con leche, Tortitas. Almuerzo: ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural, Café con leche, Hotos Feta, Hacendado Verduras. Cena: Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla, Banderos Chunky Salsa Medium, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Carrefour Wok Mediterráneo Micro. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Café con leche. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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